एजेन्सी । संग्राम सिंह भारतका उत्कृष्ट रेस्लरहरू मध्ये एक हुन् । उनले आफ्ना उपलब्धिहरूले देशलाई सधैं गौरवान्वित गरेका छन्। सन् २०१५–१६ मा उनले कमनवेल्थ हेभीवेट च्याम्पियनसिपको उपाधि जितेका थिए । धेरै कठिनाइहरूसँग लड्दै उनले आफ्नो जीवनमा सफलता हासिल गरे र उनी अब फिट भारत आन्दोलनको एक हिस्सा हुन्।
भारतको युवा मामिला र खेलकुद मन्त्रालयले उनलाई फिट इन्डिया अभियान २०२१ को ब्रान्ड एम्बेसडर र फिट इन्डिया आइकनको रूपमा चयन गरेको थियो। कुनै पनि खेलको लागि फिटनेस सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छ। फिटनेसको मापन खेलकुद र खेलकुद अनुसार र व्यक्तिपिच्छे फरक हुने सिंहको भनाइ छ ।
आम मानिसले दिनमा चारदेखि पाँच हजार पाइला हिँड्नुपर्छ । खुसी रहँदा जे पनि खानु राम्रो हुन्छ, साथै मौसमी फलफूल र तरकारीहरू पनि प्रयोग गर्न सकिने सिंहको सुझाव छ ।
मान्छे उमेरले होइन मनले बुढो हुन्छ । जे होस्, वृद्धवृद्धालाई साथ दिने, साथ दिने, खुसी राख्नु हामी सबैको दायित्व रहेको रेस्लरको भनाइ छ ।
कुनै पनि व्यक्तिले जीवनमा आफ्नो काम सही तरिकाले गर्नुपर्छ र थकित हुनु हुँदैन। यो आवश्यक छैन कि एकले सिक्स प्याक एब्स बनाउनुपर्छ वा मांसपेशीहरू हुनुपर्छ। आजका युवाहरू दबाबमा छन् र उनीहरू फिट रहन खुसी हुनुपर्छ।।
