काठमाडौं,५ चैत्र । क्यान्सर एक गम्भीर रोग हो, जसको समयमै पहिचान नभएमा उपचार गर्न निकै गाह्रो हुन्छ । आज हामी मुखको क्यान्सर अर्थात मुखको क्यान्सरको बारेमा कुरा गर्नेछौँ र यसका ५ लक्षणहरू बताउछौँ, जसलाई बेवास्ता गर्दा ठूलो खतराको घण्टीभन्दा कम छैन । यसबाहेक, हामी तपाईंलाई यसबाट बच्ने केही उपायहरू पनि बताउनेछौं । आउनुहोस् पत्ता लगाउनुहोस् ।
मुखमा रगत बग्नु
मुखबाट लगातार रगत बग्नु मुखको क्यान्सरको लक्षण हो । यी लक्षणहरू सुरुमै देखिन थाल्छन्, यस्तो अवस्थामा बेवास्ता गर्नुको सट्टा तुरुन्तै डाक्टरसँग सम्पर्क गर्नुहोस्।
मुखमा सुन्निने
यदि तपाईको मुखमा लगातार सुन्निने समस्या छ, वा घाँटीको कुनै भागमा झनझन वा सुन्निएको देखिन्छ भने,यस्तो अवस्थामा तपाईले निश्चित रूपमा डाक्टरसँग चेकअप गराउनुपर्छ, किनकि यो मुखको क्यान्सरको लक्षण पनि हुन सक्छ ।
मुखको घाउ
यदि तपाईको मुखमा छाला आदिका कारण वा कुनै कारण बिना घाउ बनेको छ र दुई हप्तामा पनि निको हुन सकेको छैन भने, यो मुखको क्यान्सरको संकेत हुनसक्छ भनी बताऔं । यस्तो अवस्थामा त्यहाँबाट निस्कने रगतलाई बेवास्ता गर्नुको सट्टा चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।
दाँतको ढिलोपन
मुखको क्यान्सरको एउटा लक्षण भनेको सुरुमा दाँत फुस्रो हुन थाल्नु हो । यस्तो अवस्थामा खाना खाने वा पिउने क्रममा दाँतमा अत्याधिक पीडा हुने र कहिलेकाहीँ रगत पनि आउन सक्छ ।
मुखमा गाँठो
यो क्यान्सरमा मुखमा गाँठो निस्कन्छ । यो समस्या बढ्दै जाँदा खाना र पेय पदार्थ निल्न गाह्रो हुन्छ र मुखमा रातो र सेतो दाग पनि बढ्ने गर्दछ । यस्तो अवस्थामा तुरुन्तै डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्।
मुखको क्यान्सरबाट बच्ने उपाय
धुम्रपान बिल्कुलै नगर्नुहोस्।
रक्सीबाट टाढा रहनुहोस्।
धेरै लामो घाममा नबस्ने ।
नियमित दाँतको जाँच गराउनुहोस्।
आफ्नो आहारमा हरियो सागसब्जी, फलफूल, सलाद र सम्पूर्ण अन्न समावेश गर्नुहोस्।
प्याक गरिएको खाना, प्रशोधित खाना वा संतृप्त खानेकुराको सेवन नगर्नुहोस्।
