काठमाडौं, २० वैशाख । छालाको राम्रोसँग हेरचाह गरिएन भने उमेर नपुग्दै अनुहारमा चाउरी पर्न थाल्छ । छालाको हेरचाहमा ध्यान नदिने, गलत जीवनशैली, तनाव, प्रदूषणले पनि छालालाई हानि पु¥याउँछ । सौन्दर्य विशेषज्ञ शहनाज हुसेनले अनुहारमा समयभन्दा पहिले चाउरी पर्नबाट बच्ने घरेलु उपाय बताइरहेका छन् ।
बदलिँदो जीवनशैली र तनावका कारण उमेर नपुग्दै अनुहारमा बुढ्यौलीका लक्षण देखिन थाल्छन् । यदि कम उमेरमा अनुहारमा फाइन लाइनहरू र चाउरीहरू देखा पर्न थाल्छन् भने, तिनीहरूलाई बढ्नबाट रोक्नको लागि उपायहरू अपनाउनु पर्छ। यसका लागि तपाईलाई महँगो सौन्दर्य प्रसाधनको आवश्यकता पर्दैन, तपाईको भान्सामा रहेको केही चीजको साथ तपाईले चाउरी पर्नबाट जोगाउन सक्नुहुन्छ।
चाउरीपना हटाउने सजिलो घरेलु उपाय
बुढ्यौली हुन नदिन छालाको हेरचाहमा ध्यान दिन जरुरी छ । चाउरीपना र फाइन लाइनहरू बढ्नबाट जोगाउन यी घरेलु उपायहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ–
हरेक मौसममा पाइने मेवा छालाका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । मेवाको पल्प अनुहारमा लगाउनुहोस् र सुकेपछि धुनुहोस्। यो प्याकको नियमित प्रयोगले चाउरीपना कम हुन्छ र छालालाई कडा बनाउँछ।
पाकेको केरामा यसमा मह मिसाएर गाढा पेस्ट बनाउनुहोस्। यो फेस प्याक अनुहार र गर्दनमा लगाउनुहोस्। यो चाउरीपना र फाइन लाइनहरू हटाउन सजिलो घरेलु उपाय हो।
काँचो दुधमा १०–१५ माखनाहरू रातभर भिजाउनुहोस् । बिहान पिसेर फेस प्याक तयार गर्नुहोस् । यसलाई अनुहार र गर्दनमा लागू गर्नुहोस् । प्याक सुकेपछि हल्का हातले रगड्दा अनुहार पानीले धुनुहोस् । यो प्याकले चाउरी कम गर्छ र अनुहारको चमक बढाउँछ ।
काकडी पिट्नुहोस्। यसमा दही मिसाएर फेस प्याक तयार गर्नुहोस्। यसलाई अनुहारमा लगाउनुहोस्। जब फेसप्याक सुक्छ, तब मनतातो पानीले अनुहार धुनुहोस्। अनुहारमा देखिने फाइन लाइनहरू कम गर्न अपनाउनुहोस् यी उपाय।
अण्डाको सेतो भागमा कागतीको रस मिसाएर फेस प्याक बनाउनुहोस्। यसलाई अनुहारमा लगाउनुहोस् र सुकेपछि धुनुहोस्। यो प्याकले उमेरभन्दा अगाडि देखिने चाउरीपना कम हुन्छ र अनुहारमा चमक आउँछ ।
स्याउलाई पिसेर पेस्ट बनाउनुहोस्। यसलाई १५ मिनेटसम्म अनुहारमा लगाउनुहोस्, त्यसपछि मनतातो पानीले धुनुहोस्। यो पेस्टको नियमित प्रयोगले चाउरी कम हुन्छ र अनुहारको चमक बढाउँछ ।
अनुहारको छालासँगै ओठको पनि ख्याल गर्नुपर्छ । ओठको छाला निकै पातलो हुन्छ, यसमा तैल ग्रंथि पनि हुँदैन, त्यसैले ओठलाई बढी हेरचाह चाहिन्छ। ओठको छालालाई नरम राख्नको लागि हरेक रात बदामको तेल वा दुधको क्रीम लगाउनुस् ।
जीवनशैली परिवर्तन
छालालाई फाइन लाइन्स र चाउरी पर्नबाट जोगाउन सुन्तला, कागती, कागती जस्ता भिटामिन सी युक्त चीजहरू आहारमा समावेश गर्नुहोस्। हरियो सागसब्जी, सुक्खा फलफूलले पनि छालालाई जवान र स्वस्थ बनाउँछ। राति चाँडै सुत्ने र बिहान सबेरै उठ्ने । हरेक बिहान योग–प्राणायाम गर्नुहोस्। तनावबाट बच्न प्रयास गर्नुहोस्।
