काठमाडौं, २० माघ । छालाका लागि मेवाका फाइदाहरू हामीले धेरै सुनेका छौं । मेवाले छालालाई चम्किलो बनाउनुका साथै जवान र चम्किलो बनाउन सहयोग गर्छ । आउनुहोस्, जानीराखौं अनुहारमा मेवा लगाउनाले के के फाइदा हुन्छ ।
मेवा छालाको लागि फाइदाहरूः
प्रकृतिले हामीलाई एउटा प्राकृतिक चीज उपहार दिएको छ, जसले हाम्रो समग्र स्वास्थ्यलाई मात्र फाइदा पु¥याउँदैन, छालाको लागि पनि फाइदाजनक छ। फलहरू यस श्रेणीमा पर्छन्, जुन स्वस्थ छालाको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छन्। तपाईं फलफूल उपभोग गर्न सक्नुहुन्छ र छालामा पनि लगाउन सक्नुहुन्छ। मेवा एउटा यस्तो फल हो ! यो खानमा स्वादिलो मात्र नभई तपाईको छालाको धेरै समस्याहरु पनि हटाउन सकिन्छ । पपीतामा एन्टिअक्सिडेन्ट, इन्जाइम र भिटामिन–सी भरिपूर्ण हुन्छ, जुन छालाको लागि राम्रो हुन्छ।
मेवा छालामा लगाउनुका ६ फाइदाहरु
छालालाई एक्सफोलिएट गर्छ
छालालाई समय–समयमा एक्सफोलिएट गर्न आवश्यक छ, जसले गर्दा छालाको मृत कोशिकाहरू हटाउन सकिन्छ र तपाईंको छाला स्वस्थ रहन्छ। यसको लागि मेवा भन्दा राम्रो केहि छैन भन्ने पनि गरिन्छ । यसमा पाइने इन्जाइमले छालाको मृत कोशिकाहरू हटाएर छालालाई नरम बनाउँछ। यसले बन्द छिद्रहरू पनि खोल्छ।
मुँहासे बिदा दिन्छ
एक उत्कृष्ट एक्सफोलिएटर भएकोले, मेवाले मुँहासे( मुखमा भएको कालो दाग)लाई पनि कम राख्छ। यसले छिद्रहरू सफा गर्छ र सूजन कम गर्दछ। यसका साथै यसले छालाको फोहोर र तेललाई पनि सफा गर्छ, जसले छिद्रहरू बन्द गर्छ र मुँहासे निम्त्याउँछ।
छालाको दाग र दाग हटाउँछ
मेवा पनि एक अद्भुत चम्किलो एजेन्ट हो, जसले रंग सफा गर्छ र कालो दाग र दाग हटाउँछ । तपाईं मेवाको मद्दतले सन ट्यान, मुँहासे र अन्य पुराना दागहरू हल्का गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ दिनहुँ मेपी प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको छाला समान टोन हुनेछ।
विरोधी बुढ्यौली उपचार
मेवामा प्रशस्त मात्रामा एन्टिअक्सिडेन्ट पाइन्छ, जसले फ्री–र्याडिकलबाट बचाउन मद्दत गर्छ । हामी तपाईलाई बताउँछौं कि फ्री–रेडिकलले अनुहारमा चाउरी र उमेरको दाग निम्त्याउँछ । उमेर बढ्दै जाँदा शरीरमा कोलाजेन पनि कम हुन थाल्छ र छालाको चमक कतै हराउन थाल्छ। यसका लागि मेवा प्रयोग गर्नुहोस्।
छाला
मेवाको पल्पले मसाज गर्नाले छालालाई भित्रैबाट ओसिलो बनाउँछ र पोषण पनि गर्छ। यसले सुख्खा र निर्जीव छालामा नमी प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। यसका लागि मेवाको पल्प लिनुहोस् र छालामा मसाज गर्नुहोस्।
अनुहारमा चमक आउँछ
मेवामा भिटामिन सी प्रचुर मात्रामा पाइन्छ, जसले छालामा चमक ल्याउने काम गर्छ । यसले तपाईंको छालालाई इलास्टिन र कोलाजेन दिन्छ, जसले छालालाई जवान बनाउँछ।
