स्वास्थ्य
नारी दिवस २०८०ः पुरूषभन्दा महिला किन बढी पीडाको शिकार हुन्छन्
काठमाडौं,२५ फागुुन । महिलाहरूमा पुरानो दुखाइ एक अवस्था हो जुन लामो समयसम्म दुखाइ र असुविधा हुन सक्छ । पुरानो दुखाइ […]
हिंगको यस्ता छन् फाइदा
काठमाडौं,२३ फागुन । नेपाली खानामा धेरै प्रकारका मसलाहरू प्रयोग गरिन्छ। हिंङ ९ब्कबायभतष्मब ध्बतभच० यी मसलाहरू मध्ये एक हो, जुन प्रायः […]
रगतमा चिनीको मात्रा कसरी बढ्छ ?
काठमाडौं,२३ फागुन । हामीले हरेक खाना खाएपछि रगतमा चिनीको मात्रा बढ्छ । ग्लाइसेमिक इन्डेक्स एक स्केल हो, जसले हामीलाई खाना […]
शिवको प्रिय मात्र होइन बेलपत्रको हाम्रो स्वास्थ्यमा समेत फाइदै–फाइदा
काठमाडौं,२२ फागुन । महाशिवरात्रिको दिन भगवान शिवलाई बेल पत्र चढाउनुको पछाडि ठूलो विश्वास छ । यी पातहरू बिना सो दिन […]
पोषक तत्वले भरिपुर्ण अनारका फाइदै फाइदा
काठमाडौं,२२ फागुन । फलफूल हाम्रो स्वास्थ्यको लागि धेरै लाभदायक हुन्छ । यी खानेकुराले धेरै समस्याबाट मुक्ति मिल्छ । अनार यी […]
३५ वर्ष माथिको गर्भावस्थामा आउने चुनौती
काठमाडौं,२२ फागुन । ३८ वर्षकी चर्चित बलिउड अभिनेत्री दीपिका पादुकोणले केही दिन अघि सामाजिक सञ्जालमार्फत आफ्नो गर्भावस्थाको घोषणा गरिन । […]
क्यान्सर हुनबाट कसरी बच्ने ?
काठमाडौं,२२ फागुन । क्यान्सर एक खतरनाक रोग हो,जसका कारण विश्वभर हरेक वर्ष लाखौं मानिसको मृत्यु हुन्छ । क्यान्सर कोशिकाहरू शरीरमा […]
इयरफोनको अत्यधिक प्रयोग खतरा
इयरफोनको अत्याधिक प्रयोगले श्रवणशक्ति गुम्न सक्छ काठमाडौं,२० फागुन । गीत सुन्नदेखि लिएर चलचित्र, भिडियो हेर्न, कुरा गर्न वा अफिसको बैठकमा […]
सम्बन्धमा आत्मसम्मान किन महत्त्वपूर्ण छ ?
काठमाडौं,१८ फागुन । सुखी र सफल जीवनको लागि आत्मसम्मान एक धेरै महत्त्वपूर्ण तत्व हो। आत्मसम्मानको बाह्य उपलब्धिहरू र सफलताहरूसँग धेरै […]
महिलालाई मानसिक रूपमा स्वस्थ राख्न आर्ट थेरापी प्रभावकारी बन्दै
काठमाडौं,१८ फागुन । तनाव एक समस्या हो जसलाई समयमै नियन्त्रण गर्न सकिएन भने यसले तपाईको मानसिक स्वास्थ्यमा निकै नराम्रो असर […]
छालाको प्राकृतिक चमक चाहनुहुन्छ भने यी डिटोक्स पेय पदार्थ पिउनुहोस्
काठमाडौं,१४ फागुन । आजकल अस्वस्थ जीवनशैलीले तपाईको स्वास्थ्यलाई मात्र नभई तपाईको छालालाई पनि असर गर्छ । के यो मौसममा तपाईको […]
मधुमेहले मृगौलालाई कसरी असर गर्छ ?
काठमाडौं,१४ फागुन । मधुमेह मेटाबोलिज्मसँग सम्बन्धित समस्या हो, जसमा बिरामीको रगतमा ग्लुकोजको मात्रा बढ्छ । विश्वमा करिब ४२ करोड २० […]
क्यान्सरको जोखिमबाट बच्न के गर्ने
काठमाडौं,११ फागुन । क्यान्सर एक खतरनाक रोग हो,जसका कारण विश्वभर हरेक वर्ष लाखौं मानिसको मृत्यु हुन्छ । क्यान्सर कोशिकाहरू शरीरमा […]
सावधान ! धुम्रपानले फोक्सोका साथै आँखालाई पनि असर गर्छ
काठमाडौं,९ फागुन । धुम्रपान हाम्रो स्वास्थ्यको लागि धेरै हानिकारक छ। त्यसैले पनि स्वास्थ्य विज्ञहरुले धुम्रपान नगर्न सल्लाह दिन्छन् । धुम्रपानले […]
तनावले कोर्टिसोल हर्मोन उत्पन्न हुन्छ,कसरी नियन्त्रण गर्ने ?
काठमाडौं,९ फागुन । हाम्रो शरीरमा धेरै प्रकारका हार्मोनहरू हुन्छन्, जुन शरीरको विभिन्न कार्यहरूको लागि जिम्मेवार हुन्छन्। यी मध्ये एक हो […]
बङ्गुरमा लाग्ने’अफ्रिकन स्वाइन फिभर’ रोग बेलैमा नियन्त्रण नगरे के होला !
काठमाडौं,९ फागुन । बङ्गुरमा लाग्ने ’अफ्रिकन स्वाइन फिभर’ रोग बेलैमा नियन्त्रण नगरेमा १५ अर्ब रुपैयाँभन्दा धेरैको क्षति पुग्ने सरकारले जनाएको […]