काठमाडौं,१४ फागुन । आजकल अस्वस्थ जीवनशैलीले तपाईको स्वास्थ्यलाई मात्र नभई तपाईको छालालाई पनि असर गर्छ । के यो मौसममा तपाईको छालाको चमक पनि कम हुन्छ ? बाहिरी रूपमा छालाको जतिसुकै हेरचाह गरे पनि शरीरलाई भित्रबाट सफा गरिएन भने छालामा पनि राम्रो नतिजा देखिँदैन । यदि तपाईं पनि आफ्नो निर्जीव र नीरस छाला सुधार्न चाहनुहुन्छ भने, यो लेख तपाईंको लागि मात्र हो। यहाँ हामी तपाईलाई केहि डिटोक्स ड्रिंकको बारेमा बताउँदैछौं, जसको सेवन गर्दा तपाईले छालामा जादुई फाइदाहरू देख्नुहुनेछ।
अनारको रस
एन्टिअक्सिडेन्ट र भिटामिनले भरपूर अनारको सेवनले छालालाई स्वस्थ बनाउँछ। यसले बुढ्यौलीका लक्षणहरूलाई कम गरेर तपाईंलाई जवान बनाउन काम गर्छ। दैनिक शुद्ध अनारको जुस पिउनाले शरीरमा रक्तसञ्चार बढ्छ र छालाको चमक पनि बढाउँछ।
कागती पानी
कागती पानी एक उत्कृष्ट डिटोक्स पेय हो। यसमा भिटामिन सी प्रचुर मात्रामा पाइन्छ, त्यसैले यसले शरीरमा रहेको विषाक्त पदार्थलाई बाहिर निकाल्नुका साथै रगतलाई शुद्ध बनाउन र छालालाई भित्रैबाट चम्किलो बनाउन पनि मद्दत गर्छ ।
चिया बीउलाई पानीमा भिजाएर पिउने
यदि तपाईंले फाइबर युक्त चिया बीजलाई पानीमा भिजाएर सेवन गर्नुभयो भने, यसले डिटोक्स ड्रिङ्कको रूपमा काम गर्छ । यसमा शरीरबाट विषाक्त पदार्थ बाहिर निकाल्ने क्षमता हुन्छ, त्यसैले चम्किलो छालालाई मात्र होइन यसले कपाल पनि बलियो बनाउछ ।
