सावधान ! धुम्रपानले फोक्सोका साथै आँखालाई पनि असर गर्छ

काठमाडौं,९ फागुन । धुम्रपान हाम्रो स्वास्थ्यको लागि धेरै हानिकारक छ। त्यसैले पनि स्वास्थ्य विज्ञहरुले धुम्रपान नगर्न सल्लाह दिन्छन् । धुम्रपानले श्वासप्रश्वास र मुटुको स्वास्थ्यमा हानिकारक प्रभाव पार्ने कुरा लामो समयदेखि चिनिन्छ, तर के तपाईंलाई थाहा छ धुम्रपानले आँखाको स्वास्थ्यमा असर गर्छ? धुम्रपानले आँखामा पार्ने असर चिन्ताको विषय हो ।

यदि तपाईं पनि धुम्रपानको लतमा परेका व्यक्तिहरू मध्ये एक हुनुहुन्छ भने,यो सकेसम्म चाँडो छोड्ने अर्को कारण हो । यद्यपि धुम्रपान छोड्नु तपाईको समग्र स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ, तर स्वास्थ्यको साथसाथै यसले आँखामा पनि नराम्रो प्रभाव पार्छ, जसको बारेमा तपाईले जान्न आवश्यक छ । यदि तपाई पनि धुम्रपान गर्नुहुन्छ भने आज हामी तपाईलाई यसबाट आँखामा पार्ने केही हानिकारक असरहरुका बारेमा बताउनेछौँ–

मैक्यूलर डिजनरेशन

यदि तपाईं धुम्रपानको लतमा हुनुहुन्छ भने, म्याकुलर डिजेनेरेशनको जोखिम उल्लेखनीय रूपमा बढ्छ । उमेर–सम्बन्धित म्याकुलर डिजेनेरेसन वृद्धहरूमा दृष्टि हानिको प्रमुख कारण हो। यो रोगले बिस्तारै दृष्टि बिग्रन्छ, जसले मानिसको पढ्ने, गाडी चलाउन र अनुहार चिन्न सक्ने क्षमतालाई कम गर्छ।

मोतियाबिंद
सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोगले मोतियाबिन्दु हुने जोखिम बढाउँछ। यो एक अवस्था हो जसले आँखाको प्राकृतिक लेन्सलाई बादल बनाउँछ। धुम्रपान नगर्ने व्यक्तिको तुलनामा धुम्रपान गर्नेलाई मोतिबिन्दु हुने सम्भावना दुईदेखि तीन गुणा बढी हुन्छ। मोतीबिन्दुले दृष्टि धमिलो मात्र गर्दैन तर कन्ट्रास्ट सेन्सिटिभिटीलाई पनि कम गर्छ, जसले गर्दा कम प्रकाशको अवस्थामा वस्तु चिन्न गाह्रो हुन्छ।

दोस्रो हात धुवाँ
धुम्रपानले धुम्रपान गर्नेलाई मात्र होइन वरपरका मानिसहरूलाई पनि हानि पु¥याउँछ। धुम्रपानबाट निस्कने धुवाँका कारण वरपरका मानिसहरू दोस्रो हात धुम्रपानको सिकार भएमा तिनीहरूका लागि हानिकारक हुनसक्छ। सेकेन्ड ह्यान्ड धुवाँमा श्वासले स्वास्थ्य मात्र नभई आँखामा पनि समस्या ल्याउन सक्छ । यसमा सुक्खा आँखा सिन्ड्रोम देखि अप्टिक तंत्रिका क्षति सम्मका गम्भीर अवस्थाहरू समावेश छन्।

बच्चाहरू विशेष गरी सेकेन्ड–ह्यान्ड धुवाँप्रति संवेदनशील हुन्छन्, जसको सम्पर्कले तिनीहरूको जीवनमा मायोपिया (दूरका वस्तुहरू धमिलो हुने) र अन्य दृष्टि समस्याहरू हुने जोखिम बढाउँछ।

धुम्रपानबाट हुने अन्य हानिहरू
धुम्रपानले धेरै गम्भीर रोगहरू मात्र निम्त्याउँदैन, तर यसले विद्यमान स्वास्थ्य अवस्थाहरूलाई पनि बढाउँछ। मधुमेह भएका व्यक्तिहरूको लागि, धुम्रपानले दृष्टि गुम्ने सम्भावना बढाउन सक्छ। त्यसैले, धुम्रपान छोडेर, मधुमेहबाट पीडित व्यक्तिहरूले आफ्नो अवस्थालाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न र आँखा सम्बन्धी जटिलताहरूको जोखिम कम गर्न सक्छन्।