काठमाडौं, १ कात्तिक । साइलेन्ट ब्रेन स्ट्रोक मस्तिष्कको नसामा रगत जम्ने वा जमेको कारणले हुन्छ। मस्तिष्कका कोषहरूमा अक्सिजन पुग्न नसक्दा मस्तिष्कमा क्षति पुग्छ । कुनै पनि लक्षण नदेखिने भएकाले यसलाई साइलेन्ट ब्रेन स्ट्रोक भनिन्छ।
मस्तिष्कको सानो भाग प्रभावित हुँदा यो हुन सक्छ, जसको कार्य विशेष छैन। जसका कारण पत्ता लगाउन निकै कठिन हुन्छ । यो अक्सर मस्तिष्क स्क्यान को समयमा पत्ता लगाइन्छ, जब ऊतक क्षति वा मस्तिष्क मा घाउ देखिन्छ। यसलाई साइलेन्ट सेरेब्रोभास्कुलर दुर्घटना पनि भनिन्छ।
साइलेन्ट ब्रेन स्ट्रोक प्रायः वृद्धहरूमा हुन्छ। त्यसैले कतिपय लक्षण देखिए पनि मानिसले त्यसलाई बुढेसकालको लक्षण सम्झेर बेवास्ता गर्छन् । कहिलेकाहीँ साइलेन्ट ब्रेन स्ट्रोकको अवस्थामा यस्ता केही लक्षणहरू देखिन सक्छन्।
सास फेर्न समस्या हुनु
सन्तुलनको कमी
अचानक मूड स्विंग
सोच्ने क्षमता कम हुन्छ
मेमोरीको हानि
मूत्राशय नियन्त्रण गर्न समस्या
केही समयको लागि अनुहार वा हात खुट्टा सुन्निने
यसको उपचार के हो ?
यो पत्ता लगाउन गाह्रो छ किनकि त्यहाँ कुनै देखिने लक्षणहरू छैनन्। त्यसैले मानिसहरूलाई कहिल्यै स्ट्रोक भएको थाहा हुँदैन। तर, अन्य कारणले गर्दा, ब्रेन स्क्यानले उहाँ एक पटक साइलेन्ट ब्रेन स्ट्रोकको सिकार भइसकेको देखाउँछ। तपाइँको डाक्टरले तपाइँलाई भविष्यमा यो समस्याको सम्भावनालाई रोक्न वा कम गर्न औषधि दिन सक्नुहुन्छ।
कसरी जोगाउने ?
रक्तचाप नियन्त्रण गर्नुहोस्
उच्च रक्तचापका कारण साइलेन्ट ब्रेन स्ट्रोकको सम्भावना बढ्छ। तसर्थ, यदि तपाईलाई रक्तचापको समस्या छ भने, आफ्नो चिकित्सकसँग परामर्श लिनुहोस् र यसको उपचार गर्नुहोस् र सावधानी अपनाउनुहोस्।
नुन कम खानुहोस् –
धेरै नुन खाँदा शरीरमा सोडियमको मात्रा बढ्छ, जसका कारण उच्च रक्तचाप हुने सम्भावना बढी हुन्छ ।
तौल कायम राख्नुहोस
स्वस्थ तौल हुनु तपाईको समग्र स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ। अधिक तौलले कोलेस्ट्रोल, उच्च रक्तचाप र हृदय रोग जस्ता समस्या निम्त्याउन सक्छ। यी सबै मौन मस्तिष्कले स्ट्रोकको जोखिम बढाउँछ, त्यसैले स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्।
