काठमाडौं, ११ जेठ । वास्तुशास्त्रमा बिहान उठ्ने समयदेखि राति सुत्ने समयसम्मको नियम दिइएको छ । यी नियमहरू पालना गर्नाले व्यक्ति स्वस्थ मात्र रहँदैन, पैसा कमाउने अवसर पनि प्राप्त हुन्छ। आजको समयमा बालबालिकादेखि वृद्धवृद्धासम्म ढिलो सुत्ने र ढिलो उठ्ने बानी पाइन्छ । यो बानी आयुर्वेदको दृष्टिकोणले नराम्रो मात्र होइन, वास्तुशास्त्रमा पनि यो बानी शुभ मानिएको छैन । सुत्ने र उठ्ने केही नियम वास्तुशास्त्रमा उल्लेख गरिएको छ। जसको ख्याल गर्नाले घरमा सुख–समृद्धि रहन्छ।
सुत्ने सही समय कुन हो
सूर्यास्त भएको तीन घण्टा अर्थात् करिब तीन घण्टापछि सुत्नुपर्छ । सुत्दा टाउको भित्ताबाट कम्तिमा तीन हात टाढा हुनुपर्छ । बेलुकी सुत्नु पनि शुभ मानिएको छैन । साथै यो तपाईको स्वास्थ्यका लागि पनि राम्रो होइन ।
टाउको कुन दिशा हुनुपर्छ
पुराणदेखि ज्योतिष शास्त्रसम्म भनिएको छ कि सुत्दा दिशाको ख्याल गर्नु अति आवश्यक हुन्छ । सधैं पूर्व वा दक्षिण दिशामा टाउको राखेर सुत्नु पर्छ । यसले धन र आयु बढाउँछ। साथै पश्चिम र उत्तर फर्केर सुत्नु हुँदैन । किनभने यसो गर्दा रोग बढ्ने सम्भावना रहन्छ ।
कुन गल्तीहरूबाट बच्न
धेरैलाई सोफा वा कुर्सीमा बसेर सुत्ने बानी हुन्छ । यो स्वास्थ्य र वास्तु दुवैको दृष्टिकोणले राम्रो होइन। ओछ्यानमा बसेर खाना खानु पनि अशुभ मानिन्छ । सुत्दा निधारमा तिलक लगाउनु हुँदैन ।
उठ्दा ध्यान दिनु पर्ने कुरा
बिहान ओछ्यानबाट उठ्दा दाहिने तर्फबाट उठेर ओछ्यान छोड्नुपर्छ । ओछ्यान छाड्दा अचानक मुटुमा दबाब पर्छ, जसले हृदयघातको जोखिम बढाउँछ। शास्त्रका अनुसार बिहान उठ्ने बित्तिकै मानिसले पहिले माटोलाई छोएर खुट्टा भुइँमा राख्नुपर्छ । शास्त्रको यो नियम पनि विज्ञानको यही सिद्धान्तमा आधारित छ।
