एजेन्सी । धेरैलाई जाडो मौसम रमाइलो लाग्छ । यस समयमा मानिसहरू घुम्न र मनपर्ने चीजहरू खान रमाईलो गर्छन्। तापक्रम तीव्र गतिमा घट्न थालेपछि समस्या हुन्छ । यस्तो कडा चिसोले औंला र औंलाहरूमा प्रत्यक्ष प्रभाव पार्छ। यसबाट हुने समस्यालाई रेनाउड सिन्ड्रोम भनिन्छ ।
वास्तवमा हात र खुट्टाका रक्तनलीहरू धेरै नाजुक हुन्छन्। चिसोबाट सबैभन्दा पहिले प्रभावित हुन्छन् । हात र खुट्टा लामो समयसम्म बाहिरी वातावरणको सम्पर्कमा रहने भएकाले शरीरको यो भागमा रोग लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ । चिसोका कारण रक्तनली खुम्चिन थाल्छ । जसका कारण रगत र अक्सिजनको आपूर्तिमा अवरोध हुन्छ । धमनीमा अशुद्ध रगत जम्मा हुँदा छालाको रङ्ग, सुन्निने, दुख्ने, चिलाउने जस्ता समस्याहरू निम्त्याउँछ। यसको लक्षण पुरुषमा भन्दा महिलामा बढी देखिन्छ । विशेषगरी लगातार पानीको सम्पर्कमा रहने महिलालाई रेनाउड सिन्ड्रोम हुने सम्भावना बढी हुन्छ । आतिथ्य उद्योगमा काम गर्ने मानिसहरूलाई अक्सर यस्तो समस्या हुन्छ।
सिन्ड्रोम को रोकथाम र उपचार
-घरमा पनि सधैं चप्पल र मोजा लगाउनुहोस्, कहिल्यै खाली खुट्टा नहिड्नुहोस्।
-भान्साको काम र घरको सरसफाईमा सधैं मनतातो पानी प्रयोग गर्नुहोस्।
-यदि तपाईंले फ्रिजबाट कुनै पनि वस्तुहरू हटाउनु पर्छ भने, पन्जा प्रयोग गर्नुहोस्।
-जाडोमा हातले कपडा धुनुको सट्टा वाशिङ मेसिन प्रयोग गर्नुहोस्।
-भाँडा धुँदा वा घरमा अन्य सरसफाइको काम गर्दा रबरको पन्जा लगाउनुहोस्।
-चिसोबाट बच्न सधैं ऊनी पन्जा र मोजा लगाउनुहोस्।
– यदि कसैलाई मधुमेहको समस्या छ भने त्यस्ता व्यक्तिले विशेष ख्याल गर्नुपर्छ किनभने उनीहरुको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कमजोर हुन्छ र उनीहरुको समस्याबाट छुटकारा पाउन लामो समय लाग्छ ।
रोगको प्रारम्भिक चरणमा औषधिद्वारा उपचार गरिन्छ, तर समस्या गम्भीर बन्दै गएपछि औषधिद्वारा नियन्त्रण गर्न गाह्रो हुन्छ। यस्तो अवस्थामा हात र खुट्टाको तापक्रम नियन्त्रण गर्न बायोफिडब्याक प्रविधिको प्रयोग गरिन्छ। यदि यसो गर्दा पनि बिरामीलाई राहत मिलेन भने अन्तिम उपायको रूपमा बिरामीलाई शल्यक्रिया पनि गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
रोकथाम उपचार भन्दा राम्रो छ। यदि कुनै लक्षणहरू देखिएमा, डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्। यसको लक्षणलाई सही समयमा सही उपचारले नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।
